lunes, 4 de septiembre de 2017

COMO ELIMINAR METALES PESADOS



Cualquier elemento químico metálico que sea cinco veces más denso que el agua, o superan los 5g por centímetro cúbico, se le considera como metal pesado. Algunos son esenciales para la salud como el hierro, cobre, selenio o el zinc, pero cuando su densidad aumenta considerablemente se vuelven muy tóxicos. A veces es por la alimentación, otras por los envases, o también por la contaminación ambiental.

La forma más directa de saber si tienes algún exceso de metales , es mediante análisis de sangre, orina y heces, y cabello.

 Aquí voy a describirlos y como eliminarlos de nuestro organismo.

 Las fuentes de algunos metales pesados son:

Plomo : pintura, gasolina con plomo, cañerías antiguas, cerámica, cigarros, pesticidas, determinados juguetes de importación como china.
Mercurio: pescado contaminado, desechos industriales y agrícolas.
Cadmio: residuos industriales, insecticidas, tuberías galvanizadas.
Arsénico: insecticidas
Aluminio: desodorantes , placas dentales, aspirinas, cosméticos, vacunas, pasta dental, papel de aluminio.

Alimentos y complementos buenos para eliminar metales pesados




La mandarina 


A parte que es rica en vitamina C y buena para prevenir los resfriados , tiene la cualidad de eliminar el plomo del organismo, siempre y cuando se coma con la cascara.


Cilantro


Bueno para eliminar plomo, aluminio, cadmio y mercurio.


Azufre orgánico o MSM



Además de muchos beneficios para el organismo como reuma, diabetes, tiroides, elasticidad en los tejidos, uñas, cabello,  y un largo etc que merece un articulo entero, también elimina metales pesados como el aluminio, plomo ,mercurio y arsénico.

Silicio orgánico 



Se complementa muy bien con el azufre, y elimina el exceso de aluminio.

https://elblogdejoaquinpiquer.blogspot.com.es/2017/05/el-silicio-la-conexion-entre-espiritu-y.html 



Alga chlorella orgánica



Elimina toxinas del cuerpo, limpia el hígado, y hasta de la radioactividad. Elimina el exceso de mercurio.

Ajo


Algo tan común y a la mano de todos, un depurador natural. ayuda con los metales pesados, tiene azufre, por lo tanto también disuelve y elimina el aluminio, mercurio, arsénico y plomo.


Cebolla


Tiene  gran concentración de azufre, y por lo tanto es buena contra el aluminio, plomo, mercurio, y arsénico.


Selenio



Es un antioxidante importante que se encuentra sobretodo en los frutos secos, y elimina el mercurio y arsénico.


Zinc


Bueno para eliminar , plomo y aluminio. y se encuentra en el germen y salvado de trigo, chocolate, piñones, semillas de sandia, harina de sésamo, champiñones blancos, espinacas, mantequilla y carnes como la de vaca o res.


Agua 
 
Otro foco importante de metales pesados es el agua, como la que sale del grifo. Para prevenir de forma casera la ingesta de estos metales, nunca usar el agua caliente que sale directa del grifo para cocinar, ya que el calor disuelve con mayor facilidad los metales que hay en las cañerías, es mejor primero llenar agua fría en un cazo y luego calentarlo   en la cocina.



Y sobretodo lo más importante antes de efectuar una desintoxicación de metales o de cualquier otra cosa, es muy importante limpiar los filtros del cuerpo, como hígado , riñones y también los intestinos, ya que si las vellosidades intestinales están sucias y obstruidas no absorberán bien o nada los alimentos que nos benefician.


Joaquin Piquer.