A continuación dejo tres enlaces de los anteriores artículos sobre adaptojenos que hice en el blog.
https://elblogdejoaquinpiquer.blogspot.com/2018/09/rhodiola-rosea-el-adaptogeno-numero-1.html
https://elblogdejoaquinpiquer.blogspot.com/2015/10/los-adaptogenos-la-sustancia-de-la.html
Hola Joaquín,
ResponderEliminarCómo habría que tomar el romero ?
En infusión ? Planta fresca o seca ?
Y las hojas de pino? Son las de pino piñonero?
En infusión solo las hojas. En general cualquier tipo de pino
EliminarY cómo se deberían tomar el pino.
ResponderEliminarCuales son los características beneficas de una infucion de diente de león?.
ResponderEliminarGracias por la información.
El diente de leon no estimula la intuición aunque tiene algunas propiedades comunes con los adaptogenos para cosas relacionadas con la mente es mejor el eleuterococo o ginseng siberiano
EliminarLos suplementos de ashwagadha cada vez están más extendidos, los recomiendo por su poder adaptógeno, muy útil y natural a la hora de reducir el estrés, y muchos otros beneficios.
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