El ruido como el de un televisor desintonizado o el que hace una radio mientras buscas una emisora tiene muchas utilidades y entre ellas esta la meditación o estados que te ayudan a relajarte o concentrarte en ti mismo. Dependiendo de la frecuencia en que se encuentren se le asignan unos colores para diferenciarlos y se han descubierto distintos usos, siendo los denominados ruido blanco y rosa los más populares.
Las frecuencias de sonido mas altas corresponden a colores como azules o violetas y las mas bajas a tonos rojos o marrones.
Ruido blanco:
Abarca todas las frecuencias el espectro audible sin discriminar a ninguno, es un espectro plano. Es decir todas las frecuencias a la vez,a la misma potencia. Oscila entre los 16Hz a los 22000Hz.
Abarca todas las frecuencias el espectro audible sin discriminar a ninguno, es un espectro plano. Es decir todas las frecuencias a la vez,a la misma potencia. Oscila entre los 16Hz a los 22000Hz.
Ejemplo de ruido blanco:
El ruido blanco tiene la capacidad de tranquilizar y relajar a quien lo escucha, se ha usado para dormir bebes, y personas con insomnio, incluso se ha descubierto que eliminan o disminuyen los acúfenos o pitidos en los oídos. Del mismo modo dormir con un ventilador en marcha simula el ruido blanco y facilita el sueño aislando del los sonidos externos.
De todas formas en el caso de los pitidos , no todo tiene que ser patológico, ya que cuando uno tiene mayor sensibilidad capta frecuencias y las puede oír en forma de pitidos.
De todas formas en el caso de los pitidos , no todo tiene que ser patológico, ya que cuando uno tiene mayor sensibilidad capta frecuencias y las puede oír en forma de pitidos.
Otros usos probados es en los niños y adolescentes diagnosticados con déficit de atención TDAH. O en una oficina para aumentar el rendimiento y concentración. Y mejora el estado de ánimo.
Por otro lado cuando se sube la frecuencia de este ruido blanco desorienta a las personas y se ha llegado a utilizar en interrogatorios, ya que aísla del ruido externo y puede desorientar al individuo hasta el punto de debilitar la resistencia psíquica y volverlo más dócil y manipulable. Técnica usada por los servicios de inteligencia militar.
Es un sonido que relaja bastante para meditar, aunque los que mostrare a continuación también tienen el mismo efecto.
Otra utilidad de este ruido es que facilitan la psicofonías y se usan para favorecer el contacto.
Ruido rosa
El llamado ruido rosa es el ruido natural que se escucha en la naturaleza, es el más armónico de todos y suena como el cauce de un río, o el de la lluvia o el viento. Y se ha visto que es más efectivo que el ruido blanco para conciliar el sueño y la meditación ya que conecta mejor con el sonido de la naturaleza.
Se utiliza para hacer mediciones acústicas, ecualizar salas o calibrar material sonoro. Este ruido tiene menos amplitud y decae y a la vez sube la frecuencia, osea la densidad es inversamente proporcional a la frecuencia. Tiene la misma cantidad de energía en cada octava. Se encuentra entre el ruido blanco y marrón.
Ejemplo de ruido rosa:
El principal beneficio es la conciliación de sueño, ya que supera al ruido blanco y se utiliza para mejorar la memoria o ponerlo de ruido de fondo mientras se estudia o intenta aprender algo. La razón de llamarlo rosa es una razón mas comercial y mas atractivo que llamarlo como lo denominaron originalmente, que era sonido bronceado o en ingles "tan noise"
Ruido azul:
Tiene muy poca potencia y alta frecuencia, es un ruido muy suave que recuerda al ruido del agua en una ducha.
Básicamente todos estos ruidos tienen usos similares y ya depende de cada uno elegir el que mejor le funciona.
Ruido marrón
Se le llama marrón o café, por tener en el gráfico una onda con una curva browniana, que tiene forma como de una cadena de montañas, de ahí la palabra brown por el científico Robert Brown, que es marrón en ingles.
Se le llama marrón o café, por tener en el gráfico una onda con una curva browniana, que tiene forma como de una cadena de montañas, de ahí la palabra brown por el científico Robert Brown, que es marrón en ingles.
También conocido como ruido rojo, y se asemeja más al sonido similar al de la lluvia, cascadas o truenos.
Y parece ser que es el que va mejor para los los que tienen problemas de acúfenos o pitidos en los oídos.
Todos los sonidos nos afectan, no existe un sonido universal igual para todos, pues cada uno tiene su vibración personal e individual, por eso en cada persona pueden variar los efectos escuchando el mismo tipo de ruido y sonido. Lo mejor es escucharlos todos y ver cual de ellos se adapta mejor a la vibración de uno. Ya que todos ellos tienen efectos comunes.
Como comente en otros artículos relacionados con el sonido , no hay frecuencias buenas o malas , si no las adecuadas para cada quien, y eso es un trabajo personal que tiene que averiguar uno por su cuenta hasta encontrar su propia vibración que lo haga resonar.
Joaquin Piquer.
